Velkommen tilMikrobiom.dk


Her finder du den nyeste viden indenfor alt, hvad der har med kroppens mikrobiom at gøre. Siden har til formål at oplyse om bakterier og andre mikroorganismer, og hvordan de har indflydelse på vores generelle sundhed.

Hippocrates: Alle sygdomme starter i tarmen
Alle sygdomme starter i tarmen.Hippocrates

MikroorganismerDu er ikke kun dig



Din krop består af 10 gange flere mikrobeceller end menneskeceller. Du kan ikke se dem med det blotte øje, men de ca. hundrede billioner små organismer lever overalt på og i dig. Dette komplekse økologiske samfund af mikroorganismer og deres DNA, er det vi kalder det menneskelige mikrobiom.

Faktisk findes der bakterier og andre mikroorganismer stort set alle steder i verden, og det er ikke nødvendigvis nogen dårlig ting. Mange steder indgår disse mikroorganismer i et økosystem, hvor de skaber balance og hjælper med at udnytte de forskellige ressourcer. For eksempel er vores tarmbakterier essenstielle for vores heldbred. Disse bakterier har udviklet sig sammen med os gennem mange årtusinder og perfektioneret deres vigtige symbiotiske forhold med os. De hjælper med at uddanne og regulere vores immunforsvar, og de står bag produktionen af en lang række hormoner, neurotransmittere og andre vigtige metabolitter, som vores krop har behov for. På den måde fungerer vores tarmbakterier som et organ, og hvis det kommer i ubalance, kan det have store konsekvenser for vores helbred.


Måden vi mennesker lever vores liv på har ændret sig meget de sidste 50 år. Vi spiser forarbejdede fødevarer, som er tømt for fiberindhold og mikronæringsstoffer. Vi lever og arbejder i sterile miljøer langt fra naturen, og vi bliver bombarderet med antibiotika fra flere sider. Disse ændringer har store negative indvirkninger på vores tarmbakterier og derved også på vores generelle helbred.